季节性过敏怎么办?
很多朋友一到春季就会出现:打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、眼睛发红发痒、流眼泪等等的过敏症状。当然也许不管什么季节,或在室内、室外遇到了过敏源都会出现上述的过敏问题。那如何预防过敏?今天小编就为大家总结了几点:
1、要查看花粉水平情况,尤其是在春季花粉比较多的季节,在花粉水平最高时(上午10点至下午4点之间)尽量呆在室内,户外活动尽量集中在早些时候进行。
2、保持房屋清洁并防止过敏原:白天使用空气过滤器并保持窗户关闭。使用可清洗的窗帘并经常清洗。定期擦地板,对于地毯,最好使用带有高效微粒空气(HEPA)过滤器的真空吸尘器,来确保减少过敏源。
3、完成户外活动后,将衣服放在洗衣篮中,然后洗个澡并洗头。这样有助于减少您带回家中的过敏源,另外,睡前洗个澡也是个好习惯,这样可以防止过敏原进入您的床上用品中。
4、宠物🐈⬛可以在皮毛上携带花粉和霉菌,因此为您的宠物洗澡和美容可以使过敏源水平降低。
5、随时备好抗过敏药。
当然,有时预防措施还不够。因此,要确保始终准备好抗过敏药。这样一来,如果您开始出现过敏症状,就可以吃抗过敏药,然后恢复自己的一天。
下面为大家介绍几款美北的抗过敏药,给大家做个参考。具体的你适合哪一款请咨询您的家庭医生或专业人士的建议。
以下两款为儿童款:
另外还有几款辅助商品:
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