如何选羽绒服、羽绒被，如何看羽绒的蓬松度

鱼营养丰富，对您的健康有益。鱼的饱和脂肪含量低，并且是蛋白质，维生素，矿物质和omega-3脂肪酸的良好来源，对您的心脏，大脑和整体健康非常有益。 Omega-3脂肪酸存在于每种鱼类中，但是尤其是油性鱼，例如三文鱼（又叫鲑鱼）中含量特别高，Omega-3脂肪酸是神经系统，心脏和大脑健康的重要营养素。Omega-3脂肪酸可降低成人患心血管疾病的风险，并促进婴儿的健康视力和大脑发育。 大家好，今天我们就以Costco家中出售的各种三文鱼品种来讲一讲，了解一下什么是你想购入的那一种。 养殖大西洋三文鱼 Atlantic Salmon 太平洋地区有几种鲑鱼，而大西洋则只有一种。在美国，大西洋三文是被保护的物种，禁止捕捞，所以市面上的大西洋三文鱼都是养殖三文鱼。 2. 红鲑鱼 Sockeye Salmon 红鲑鱼，鱼肉承鲜红橙色，风味浓郁，也就说要比养殖的大西洋三文鱼的鱼腥味道更重一些。 3. 鲑鱼王 king salmon 鲑鱼王 Chinook Salmon/King Salmon 也称为帝王鲑鱼，它们的脂肪含量高，鱼肉从发白色到深红色都有。 鲑鱼王是太平洋鲑鱼中最大的一种，鱼肉厚实，质地光滑，被许多人认为是三文鱼中口味最好的一种。 4. 熏三文鱼 野生阿拉斯加红鲑鱼去骨切片，放在架子上，在最下面放芳香的硬木点火用烟和热慢慢熏至完美的状态。

玉兰油推出的胶原蛋白肽系列（特点：无香、保湿、紧实肌肤）有：24小时保湿霜、精华、眼霜和洁面。 玉兰油胶原蛋白肽保湿霜 (Olay Regenerist Collagen Peptide 24+ Hydrating Moisturizer) 玉兰油胶原蛋白肽保湿霜，清爽干净的瓶身，一下就吸引了我的注意。这款不含香料，意味着更少更低的刺激（很多的敏感肌都不喜欢化妆品中的香气，小编的皮肤也很容易因香料而被刺激到，这款无香的正合我意：）。含有胶原蛋白肽和维生素B3, 只需在早晚使用即可使皮肤明显紧实。质地轻盈，吸收迅速，可提供24小时的保湿效果，紧致肌肤，不粘腻。正适合天热时使用。 最近Costco也上新了这款，原价：$44.99 , 5/19-6/13/21会有减价活动。没有Costco会员卡的，或是只想要买一瓶的，请戳☞ ：玉兰油胶原蛋白肽。☜ 2. 玉兰油胶原蛋白肽眼霜（Olay Regenerist Collagen Peptide 24 Eye Cream, 0.5 fl oz） 这款无香型眼霜中提供了胶原蛋白肽。吸收迅速，24小时的保湿，而且不会产生粘腻，油腻的感觉。它采用久经考验的成分（例如胶原蛋白肽和维生素B3 +）配制而成，可改变眼部皮肤外观。使用该眼霜的时间越长，皮肤的外观和感觉就越好。减少眼部浮肿，使您的眼睛看起来清爽明亮。淡化细纹，让眼睛变得更年轻，并且周围的皮肤会变得更亮。 使用方法：早晚在眼部周围轻拍这款乳霜至吸收即可。 请戳☞ ：玉兰油胶原蛋白肽眼霜。☜ 3. 玉兰油胶原蛋白肽精华：（Olay Regenerist Collagen Peptide 24 Serum, Fragrance-Free, 1.3 fl oz） 这款具有胶原蛋白肽精华素，具有24小时补水的功效。 精心配制，无香，快速吸收的精华素为您带来强大的效果，而不会产生黏腻，油腻的感觉。会让面部轮廓将明显收紧，皮肤看起来更加柔软。 使用方法：在保湿前，早晚均匀涂抹在脸部和颈部即可。 请戳☞ ：玉兰油胶原蛋白肽精华☜ 4. 玉兰油胶原蛋白肽洁面（Olay Regenerist Collagen Peptide 24, Face Wash, […]

天气越来越热，大家开始寻找和购买家里的制冷换气用品，今天我带大家一起来看一下北美那些各种的制冷电器，它们之间有什么区别，如何使用，以便大家了解后可以选购更加适合自己的制冷通风产品。 首先，我们先看一下风扇产品： 风扇不仅能给我们带来清爽的自然风，还可以让屋内的空气流通起来。 小型台式风扇，可以转动的小风扇，小巧可爱，温和的风力，给你带来凉爽的同时，不会吹起你在学习或办公时桌上的文具，多个风档可调。是工作学习时放在桌上的好伙伴。 塔式风扇，安静的送风，送风距离远，风力和模式可选，可供整个房间使用。 Dyson戴森空气净化、清凉送风2合1塔式风扇： 装在窗户上的窗式风扇：可吸入新鲜的冷空气，排出陈旧的室内空气。 可移动的，单独房间的空调：

你是如何选卸妆产品的？要洗的干浄的、强力清洁毛孔的？洗面产品不是强效洗得干净的就是好产品，因为皮肤不是衣服，尽量还是不选那些标榜强效去污的产品，因为那样会使我们皮肤上的保护屏障被破坏掉，从而使皮肤变得敏感、脆弱，更重要的是会提早老化 ：（ 洁面产品，大体分两种，一种是卸妆产品，一种是洗面产品。首先，你到底要不要使用卸妆产品？那就要看你是不是有化妆的习惯，包括只擦一些隔离，粉底等只是修饰一下肤色的，或是只抹一些起到防晒、隔离作用的产品的，都需卸妆产品。 对于卸妆来说，同样要选用植物油如橄榄油等温和的卸妆油来卸除彩妆。 这类产品可溶化我们脸上的底妆，让肌肤得到舒适的呼吸，而不会过度伤害到我们的肌肤。去除掉彩妆后，我们再用温和的洁面产品洗掉这层油即可。 只有我们好好的卸掉了附着在皮肤上的各种彩妆产品，才能让每个毛孔得到很好的呼吸，而不会产生皮肤长疱等的各种问题。所以油性皮肤也可以使用卸妆油而不用担心过油的问题，因为这只是在清洁中的让皮肤好好呼吸的一个步骤。 同样是一款日本品牌肌研极润，含高纯度橄榄油，轻柔有效的卸妆产品，又是一款平价好用的亲民产品：） Burt's Bees 100% 天然洁面油，适用于中性至干性皮肤，含有椰子和摩洛哥坚果油, 同样的平价好用。 护肤化妆品使用起来不是一天就可以看到它会对我们的肌肤真的有帮助，还是会慢慢使我们的肌肤变得脆弱的不堪一击，过早老化的。 所以，选择适合你的肌肤类型的护肤化妆品就及为的重要。但无论你是哪一种肤质，使用温和的清洁产品，都是对皮肤的一个保障。我们在选择这类产品时，不要只被广告上讲的强力清洁、深层清洁、或很多功能性的（美白、去痘等）词汇所吸引。要给肌肤一个水油平衡且无刺激的产品来好好的养护她，她才能回馈给你一个光滑、有质感、紧实的肌肤。

继每月会员优惠后，Costco 2月份又推出了更多厨房小家电的更多优惠： Gourmia 7夸脱容量的空气炸锅 2/5-3/3/2024 减价$10 后$39.99 Homedics 2G 冷/暖 雾化加湿器 2/5/–2/18/2024 减价$20 后 $59.99 Ninja DualBrew XL 可冲咖啡粉 & 咖啡胶囊 可制作热咖啡和冰咖啡的咖啡机 2/5–2/18/2024 减价$30 后 $99.99 Cuisinart 2-Slice 烤吐司机 2/5-2/25/2024 减价$10 后$29.99 Ninja 专业搅拌机 2/5-2/11/2024 减价$15 后 $54.99 Cuisinart 小型便携搅拌器 2/5–2/18/2024 减价$10 后$29.99 Cuisinart 13-cup容量的食物处理加工机 2/5–2/11/2024 减价$40 后$139.99 Sur La Table 电热水壶 2/5–2/18/2024 减价$6 后$23.99 […]

很多小伙伴一到冬天就会怀念暖宝宝，手脚冰凉只要一贴，一会儿就感觉浑身暖和了。其实在北美很多商店超市卖场也有各种的暖宝宝在售哦，今天为大家介绍几款： 拿在手里的暖手宝，little hotties hand warmers。打开包装后，只要与空气中氧气一接触，很快就会持续不断的发热，可以使用8小时以上，不光可以拿在手中，可以放在口袋中，全身都暖起来。 Little Hotties 还有这款暖脚宝（Toe Warmers），可以贴在脚上，大概有前脚掌大小，可以持续稳定的不断发热长达5小时以上。俗话说“脚一暖全身都暖了”，很适合一到冬天手脚总是冰冰凉凉的朋友们。 以上两款在Costco都有出售，除了Little Hotties 这个品牌的暖宝宝以外，还有target出售的Hothands这个品牌的暖手、暖脚宝评价口碑也很不错。 冬天去户外运动时也别忘了带上一个，这样就不用畏惧户外的严寒了。

安格斯牛肉汉堡以香浓的、多汁的牛肉饼受到很多朋友的喜爱。首先我们来介绍一下安格斯牛肉，它是来自苏格兰的一种牛，它的特点：肉中大理石花纹含量高。大量大理石花纹使肉质更加的水嫩多汁和美味。自己在家制做一款也是比较费时费力的，如何解馋又不用太费力？今天，我们来看一下，下面这款冷冻安格斯牛肉汉堡，这款在Costco有售。如何加热才能达到理想的味道？ 这款是可以用微波炉加热的，我们看到它的包装盒上有加热4分钟的一个图标，但是，千万不要简单粗爆的拿出一个放入微波炉中，按下4分钟，相信我如果你这样加热，你会得到一个又干又硬口味极差的汉堡。我们要按侧面的具体说明来加热，如果你是放在冷冻室中的，要先用30%的power加热3分钟，然后，再用正常的高温加热65-70秒中即可。 它里面是已经熟的肉饼。 在我实践中，我们也可以跟据自家的微波炉的脾气，稍微的减少一下，最后的加热时间，来得到一个口味和状态更好的angus cheeseburger。如果你想要加热时间更少的话，就提前一晚把它从冷冻室拿出来，放到冷藏室解冻。然后只需要加热65-70秒即可。